Pengertian Stres Kerja

 Stres merupakan respon saat seseorang mengalami berbagai tuntutan,

ancaman, atau tekanan yang dapat merubah perilaku dan kondisi berpikir
seseorang. Stres dapat menyebabkan perubahan baik secara fisik maupun
emosional (mental/psikis).
Irham Fahmi (2016:214) mendefinisikan bahwa “Stres adalah suatu
keadaan yang menekan diri dan jiwa seseorang di luar batas
kemampuannya, sehingga jika terus dibiarkan tanpa ada solusi maka ini
akan berdampak pada kesehatannya. Stres tidak timbul begitu saja namun
sebeb-sebab stres timbul umumnya diikuti oleh faktor peristiwa yang
mempengaruhi kejiwaan seseorang, dan peristiwa itu terjadi di luar dari
kemampuannya sehingga kondisi tersebut telah menekan jiwanya.”
Stres kerja sering dialami oleh setiap pegawai dalam menghadapi pekerjaan
dan dapat menyebabkan perubahan tingkah laku pada setiap pegawai yang
mengalaminya. Kondisi ini tidak selalu memberikan dampak buruk terhadap
pegawai dan umumnya stres akan hilang jika kondisi tersebut dapat terlewati.
Menurut King (dalam Asih, et al., 2018:2) “Stres kerja adalah suatu kondisi
ketegangan yang menciptakan adanya ketidakseimbangan fisik dan psikis, yang
mempengaruhi emosi, proses berpikir, dan kondisi seorang karyawan. Stres pada
pekerjaan (Job Stress) adalah pengalaman stres yang berhubungan dengan
pekerjaan”