Definisi Regulasi Diri

 

Regulasi diri adalah proses dalam kepribadian yang penting bagi individu untuk
berusaha mengendalikan pikiran, perasaan, dorongan, dan hasrat mereka (Baumeister
et al, 2006), biasanya
dikonseptualisasikan dengan melibatkan kontrol, arah, dan koreksi tindakan sendiri
dalam proses menuju atau menjauh dari tujuan (Carver & Scheier, dalam Diamond &
Aspinwall, 2003).
Dalam penelitian ini, definisi regulasi diri yang digunakan adalah kemampuan
untuk merencanakan, mengarahkan, dan memonitor perilaku untuk mencapai suatu
tujuan tertentu dengan melibatkan unsur fisik, kognitif, emosional, dan sosial. (Brown,
dalam Neal & Carey 2005).