Faktor-faktor yang Mempengaruhi Self Efficacy

 

Menurut Bandura (dalam Lunenburg, 2011) ada beberapa faktor yang
mempengaruhi self efficacy yaitu :
a. Pengalaman keberhasilan (mastery experiences) 
Kesuksesan suatu kinerja akan membangkitkan harapan terhadap
kemampuan diri untuk mempengaruhi hasil yang dibangkitkan,
sedangkan kegagalan cenderung merendahkannya. Setelah self efficacy
kuat dan berkembang melalui serangkaian keberhasilan, maka dapak
negatif dari kegagalan-kegagalan yang umum akan terkurangi.
b. Pengalaman orang lain (vicarious experience)
Pengamatan terhadap keberhasilan orang lain dengan kemampuan
yang sebanding dalam mengerjakan suatu tugas akan meningkatkan self
efficacy individu dalam mengerjakan tugas sama dalam bentuk apapun.
c. Persuasi verbal (verbal persuasion)
Pada situasi verbal, individu diarahkan dengan saran, nasihat, dan
sehingga dapat meningkatkan keyakinannya tentang kemampuankemampuan yang dimilikinya yang dapat membantu untuk mencapai
tujuan yang diinginkan. Seseorang yang yakin secara verbal maka
cenderung akan berusaha lebih keras untuk mencapai suatu
keberhasilan.
d. Kondisi fisik dan emosional (somatic and emotional states)
Individu akan mendasarkan informasi mengenai kondisi fisiologis
mereka untuk menilai kemampuannya. Ketegangan fisik dalam situasi
yang menekan dipandang individu sebagai suatu tanda
ketidakmampuan karena hal itu dapat melemahkan performansi kerja
individu