Faktor-faktor Yang Mempengaruhi Stres Akademik

 

Menurut Sarafino & Smith (2011), terdapat dua faktor yang menyebabkan timbulnya stres
akademik, yaitu:
1) Faktor internal Faktor ini berasal dari dalam diri individu seperti kepribadian yang
berbeda-beda dari setiap individu dan kurangnya keyakinan dari dalam diri individu.
2) Faktor eksternal Faktor ini berasal dari luar diri individu seperti lingkungan keluarga,
masyarakat, sekolah, hubungan dengan orang lain dan lingkungan sekitar.
Stres disebabkan oleh banyak faktor yang disebut dengan stressor. Stressor merupakan
stimulus yang mengawali atau mencetuskan perubahan. Stressor menunjukkan suatu kebutuhan
yang tidak terpenuhi dan kebutuhan.