Faktor-Faktor yang mempengaruhi Regulasi Diri

 

Menurut Zimmerman dan Pons (2012), ada tiga faktor yang mempengaruhi
penyesuaian diri, yaitu:
a. Faktor individu meliputi hal-hal dibawah ini:
1. Pengetahuan individu, semakin banyak beragam semakin membantu
individu dan beragam pengetahuan yang dimiliki oleh individu semakin
membantu dalam penyesuaian diri.
2. Tingkat kemampuan metakognisi yang dimiliki individu yang semakin
tinggi akan membantu pelaksanaan penyesuaian diri.
3. Tujuan yang ingin dicapai semakin banyak kompleks dan tujuan yang
ingin diraih semakin besar kemungkinan individu melakukan
penyesuaian diri.
b. Perilaku, upaya individu menggunakan kemampuan yang dimiliki. Semakin
besar dan optimal upaya individu dalam mengatur suatu aktivitas akan
meningkatkan pengelolah diri atau penyesuaian diri pada diri individu.
Bandura (1986), menyatakan dalam perilaku ada tiga tahap yang berkaitan
dengan penyesuain diri di antaranya:
1. Self abservation, berkaitan dengan respon individu yaitu tahap individu
melihat kedalam dirinya dan perilaku.
2. Self judgment, merupakan tahan individu membandingkan performansi dan
standar yang telah di lakukannya. Dengan standar atau tujuan yg sudah di
buatnya melalui pembandingan yang dilakukan untuk mengetahui letak
kelemahan atau kekurangan perfomasinya.
3. Self reaction, Merupakan tahap individu dalam menyesuaikan diri dan
rencana untuk mencapai tujuan lingkungan, bergantung pada lingkungan
mendukung atau tidak mendukung.