Hubungan Antara Kecerdasan Emosional dengan Regulasi Diri

 

Kecerdasan emosional yang dimiliki oleh siswa merupakan modal penting dalam
meregulasi proses belajarnya, baik itu terkait dengan dirinya sendiri maupun dengan orang
lain dan lingkungannya. Semakin tinggi tingkat kecerdasan emosional yang dimiliki oleh
seseorang maka akan semakin baik kemampuan orang tersebut dalam meregulasi proses
belajarnya. Hal ini dikarenakan kecerdasan emosional mengandung aspek-aspek yang
diperlukan dalam regulasi diri. Sebagaimana Peter Salovey dan John Mayer menyatakan
bahwa kecerdasan emosional mengandung kualitas-kualitas antara lain empati, mengungkap
dan memahami perasaan orang lain, mengendalikan amarah diri, kemandirian, kemampuan
menyesuaikan diri, disukai, kemampuan memecahkan masalah yang dihadapi atau pribadi,
ketekunan, kesetiakawanan dan sikap hormat (Shapiro, 2003).

Paris dan Bymes (dalam Winne, 1999) mengatakan bahwa gambaran seseorang yang
efektif ditunjukkan jika seorang siswa tersebut mampu menghadapi tantangan atau masalah
dan mampu menyelesaikannya. Pemecahan masalah tersebut membutuhkan ketekunan
sekaligus kemampuan pendekatan problem solving yang baru. Mereka menetapkan tujuan
secara realistik dan mempergunakan seperangkat sumber. Mereka mengerjakan tugas-tugas
akademis dengan percaya diri. Mengkombinasikan antara pengharapan yang positif dan 
motivasi serta berbagai strategi untuk pemecahan masalah adalah gambaran siswa yang
mampu mengatur dirinya sendiri dalam belajar.
Bandura (dalam Alwisol, 2004) menyatakan bahwa salah satu faktor yang
mempengaruhi regulasi diri adalah faktor internal. Bandura meyakini bahwa manusia
menggunakan strategi reaktif dan proaktif untuk mengatur dirinya. Kemampuan mengatur
diri ini merupakan bagian atau salah satu faktor dari kecerdasan emosi. Artinya individu yang
memiliki kecerdasan emosi adalah indvidu yang mampu mengatur dirinya atas berbagai
situasi dan kondisi sehingga dapat menjalani hidup dengan baik meskipun banyak tantangan
yang harus dihadapi.