Pengertian Ego Depletion

 

Ego depletion adalah penurunan kapasitas diri atau keinginan diri yang
bersifat temporer atau sewaktu-waktu ketika melakukan suatu aktivitas yang
memerlukan suatu tenaga karena energinya sudah dipakai sebelumnya
(Bratslavky, Muraven & Tice, 1998). Menurut Undarwati (2016) ego depletion
adalah kondisi dimana individu memiliki sumberdaya yang menurun karena
energinya telah digunakan pada aktivitas sebelumnya, aktivitas tersebut seperti
mengontrol lingkungan, membuat pilihan, dan kegiatan yang membutuhkan
tanggung jawab yang besar, sehingga energi tersebut menjadi terbatas, akan tetapi
bersifat sementara. Baumeister dkk menyatakan bahwa ego depletion adalah
menurunya kapasitas atau keinginan diri yang sifatnya sementara pada saat
melakukan aktivitas yang memerlukan tenaga, hal ini karena energinya telah
dipakai untuk aktivitas sebelumnya (Baumeister dkk 2000)