Pengertian Dukungan Sosial

 Dukungan sosial ada dalam membantu individu untuk menghadapi situasi yang penuh tekanan. Menurut Uchino (Sarafino &Smith, 2011) dukungan sosial adalah kenyamanan, kepedulian, penghargaan, maupun bantuan dalam bentuk lainnya yang diterima individu dari orang lain ataupun kelompok. Dukungan sosial mengacu pada berbagai sumber daya yang disediakan oleh hubungan antar pribadi seseorang. Dukungan sosial memiliki efek yang positif pada kesehatan, yang mungkin terlihat bahkan ketika tidak berada dibawah tekanan yang besar.Dukungan sosial menurut Ganster, Fusilier danmayes (Apollo & Cahyadi, 2012) adalah tersedianya hubunganyang bersifat menolong dan mempunyai nilai khusus bagi individu yang menerimanya. Sumber-sumber yang disediakan orang lain terhadap individu yang dapat mempengaruhi kesejah teraan individu yang bersangkutan. Dukungan sosial dapat diartikan sebagai informasi yang diperoleh dari orang lain bahwa individu dicintai, diperhatikan, dihargai, dan dipandang sebagai hubungan dalam komunikasi dan saling bertanggungjawab. Pierce (Andarini & Fatma, 2013) mendefinisikan dukungan sosial sebagai sumber emosional, informasional atau pendampingan yang diberikan oleh orang-orang disekitar individu untuk menghadapi setiap permasalahan dan krisis yang terjadi sehari-hari dalam kehidupan.Sarafino danSmith (2011) menyatakan bahwa dukungan sosial tidak hanya mengacu kepada tindakan yang diberikan tetapi juga mengacu kepada persepsi orang bahwa kenyamanan, dan bantuan yang tersedia dapat dirasakan dukungannya.Lebih lanjut lagi dukungan sosial didefinisikan sebagai dukungan yang terdiri dari informasi atau nasehat verbal dan non-verbal, bantuan nyata, atau tindakan yang diberikan oleh keakraban atau didapatkan karena kehadiran orang lain dan hal ini memiliki manfaat emosional atau efek perilaku bagi pihak penerima.

 Sedangkan menurut Jacob (Orford, 1992), dukungan sosial adalah suatu bentuk tingkah laku yang menumbuhkan perasaan nyaman dan membuat individu percaya bahwa individu dihormati, dihargai, dicintai, dan bahwa orang lain bersedia memberikan perhatian dan kemanan. Menurut Orford (1992), dukungan sosial bekerja dengan tujuan untuk memperkecil tekanan-tekanan atau stres yang dialami individu. Dengan kata lain jika tidak ada tekanan atau stres maka dukungan sosial tidak berpengaruh. Selanjutnya Orford(1992)menyatakan bahwa bentuk dukungan sosialyang diperlukan individu dengan penerimaan diri yang rendah, membutuhkan dukungan sosial yang bersifat emosional dan kelompok sosial.