Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Efikasi Diri

 

Bandura (Dalam Feist & Feist, 2010) mengatakan terdapat beberapa faktor
yang mempengaruhi tumbuhnya efikasi diri pada diri individu diantaranya
yaitu:
a. Pengalaman Menguasai Sesuatu
Berkaitan dengan penguasaan pengetahuan dimasalalu, secara umum
pengalaman terhadap keberhasilan akan meningkatkan efikasi diri
begitu sebaliknya, namun bisa jadi pada kasus tertentu pengalaman
kegagalan akan tetap dapat meningkatkan efikasi diri dengan adanya
motivasi diri.
b. Modeling Sosial
Berkaitan dengan pengamatan pada orang lain dengan tugas atau
kemampuan yang sama, kegagalan orang lain akan cenderung
menurunkan efikasi diri, sedangkan sebaliknya pada saat orang lain
dengan kapasitas yang sama mengalami keberhasilan akan
meningkatkan efikasi diri.
c. Persuasi Sosial
Berkaitan dengan arahan, motivasi dan nasihat dari luar, sehingga dapat
meningkatkan keyakinan pada kemampuan yang dimiliki, yang dapat
membantu tercapainya tujuan yang diinginkan. Individu yang 
diyakinkan secara verbal akan cenderung bekerja lebih keras dalam
mencapai tujuan namun pengaruhnya tidak terlalu besar karena tidak
ada pengalaman langsung yang dialami dan dapat diamati oleh subyek,
pengalaman kegagalan terus menerus akan dengan mudah menurunkan
efikasi diri.
d. Kondisi Fisik dan Emosional
Tinggi terndahnya efikasi diri tiap orang berbeda-beda menyesuaikan
dengan kondisi, performa emosi atau kondisi fisik yang buruk akan
cenderung menurunkan nilai efikasi diri begitu pula sebaliknya.