Faktor – Faktor yang Mempengaruhi Stres Kerja

 

Menurut (Luthans, 2014)ada beberapa penyebab stres kerja:

1. Stres Ekstraorganisasi. Stres ekstra-organisasi adalah faktor penyebab stres yang
   berasal dari luar perusahaan yaitu mencakup hal seperti di bawah ini:
2. Perubahan sosial. Perubahan sosial secara umum diartikan sebagai suatu
   proses pergeseran atau berubahnya struktur atau tatanan di dalam
   masyarakat meliputi, kenyamanan dalam lingkungan, pola pikir yang lebih
   inovatif, sikap, serta kehidupan sosialnya untuk mendapatkan penghidupan
   yang lebih bermanfaat.
3. Kesulitan menguasai globalisasi. Proses integrasi internasional yang terjadi
   karena pertukaran pandangan dunia, produk, pemikiran, dan aspek-aspek
   kebudayaan lainnya. Dukungan keluarga. Secara umum diakui bahwa
   keluarga mempunyai dampak besar terhadap tingkat stres seseorang.
   Situasi keluarga baik krisis singkat, seperti pertengkaran atau sakit anggota
   keluarga, atau relasi buruk dengan orangtua, pasangan, atau anak-anak
   dapat bertindak sebagai stressor yang signifikan pada karyawan.
4. Stres organisasi. Selain stressor potensial yang terjadi di luar organisasi,
   terdapat juga stressor organisasi yaitu penyebab stres yang berasal dari
   organisasi itu sendiri. Sering kali perusahaan mengalami intervensi
   perubahan dalam strategi bisnis mereka untuk bersaing dengan perusahaan
   lain, maka ada beberapa akibat yang sering pula timbul ketika perusahaan
   mengalami intervensi.
5. Stres kelompok. Stressor kelompok dapat di kategorikan menjadi dua area, yaitu:
   1) Rekan kerja yang tidak menyenangkan. Karyawan sangat di pengaruhi oleh
   dukungan anggota kelompok yang kohesif. Dengan berbagi masalah dan
   kebahagiaan bersama-sama, mereka jauh lebih baik. Jika hubungan antar
   rekan kerja ini berkurang pada individu, maka situasi akan ini akan
   membuat stress
   2) Kurangnya kebersamaan dengan rekan kerja. Dengan terjadinya kurang
   kebrsamaan maka pimpinan dapat membahas kohesivitas atau
   “kebersamaan” merupakan hal penting pada karyawan, terutama pada
   tingkat organisasi yang lebih rendah. Jika karyawan tidak mengalami
   kesempatan kebersamaan karena desain kerja, karena di batasi, atau karena
   ada anggota kelompok yang menyingkirkan karyawan lain, kurangnya
   kohesivitas akan menyebabkan stres.