Sunday, September 8, 2024

Jenis-jenis Stres

 


Stres menurut Luthans (2002: 396) jika diidentifikasi menurut dampak yang di
timbulkan memiliki dua jenis, yaitu:

  1. Eustress: stres yang memberikan dampak yang positif. Contohnya jika
    seseorang mengalami Eustress maka tidak ada perubahan yang menurun pada
    fisik dan psikologisnya. Semangat untuk mendapatkan yang diharapkannya
    meningkat.
  2. Disstress: stres yang memberikan dampak yang negatif. Contohnya jika
    seseorang mengalami Disstress maka keadaan fisik dan psikologisnya
    menurun, dan semangat kerja menurun.

No comments:

Post a Comment