Pengertian Stres Kerja

 

Stres kerja merupakan tekanan yang dialami oleh setiap orang dalam
menjalani kehidupan kerjanya, stres sendiri mengandung dua arti yaitu positif
dan negatif tergantung bagaimana seseorang dapat mengatasi stres, dalam
pandangan positif secara psikologis akan menumbuhkan motivasi dan semangat
kerja sedangkan dalam makna negatif dapat menurunkan tingkat kinerja
karyawan, Gilang dalam Fardah & Ayuningtias (2020). Maka dapat
disimpulkan stres bisa diartikan bahwa tekanan batin, namun stres kerja adalah
rasa tertekan yang dirasakan oleh karyawan ketika melakukan tugasnya.
Handoko dalam Asih, Widhiastuti & Dewi, (2018) mengemukakan
bahwa: “stres adalah suatu kondisi dimana ketegangan yang mempengaruhi
emosi, proses berpikir seseorang serta kondisi seseorang.” Stres yang terlalu
berlebihan dapat mengancam kemampuan seseorang untuk menghadapi
lingkungan. Definisi lainnya yaitu menurut Vanchapo dalam Fardah &
Ayuningtias, (2020) menyatakan bahwa: “stres kerja adalah suatu keadaan
emosional yang dapat ditimbulkan karena adanya ketidaksamaan beban kerja
dengan kemampuan individu dalam menghadapi stres.