Jenis Adaptasi (skripsi dan tesis)

Adapun jenis-jenis adaptasi adalah sebagai berikut: a. Adaptasi fisiologik bisa terjadi secara lokal atau umum Contoh : 1. Seseorang yang mampu mengatasi stress, tangannya tidak berkeringat dan tidak gemetar, serta wajahnya tidak pucat. 2. Seseorang yang mampu menyesuaikan diri dengan keadaan yang berat dan merasa mengalami gangguan apa-apa pada organ tubuh. b. Adaptasi psikologis bisa manjadi secara : 1. Sadar : individu mencoba memecahkan/ menyesuaikan diri dengan masalah. 2. Tidak sadar : Menggunakan mekanisme pertahanan diri (defence mechanism)   3.Menggunakan gejala fisik (Konversi atau Psikofisiologik/psikosomatik) Apabila seseorang mengalami hambatan atau kesulitan dalam beradaptasi, baik berupa tekanan, perubahan, maupun ketegangan emosi dapat menimbulkan stress. Stres bias terjadi apabila tuntutan atau keinginan diri tidak terpenuhi. (Sunaryo, 2004).