Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Work Life Balance

 

Menurut Muthukumar et.al. (2014:42), menyebutkan bahwa ada
beberapa faktor yang dapat mempengaruhi keseimbangan kehidupan kerja
seseorang, yaitu:

1. Faktor yang pertama adalah sikap karyawan atau pekerja. Sikap
   mendefinisikan hal yang suka dan tidak suka, sikap adalah cara
   berfikir atau merasa tentang sesuatu.
2. Balance atau keseimbangan dipengaruhi oleh faktor psikologis.
   Beberapa aspek psikologis antara lain bagaimana individu bereaksi
   terhadap suatu situasi, bagaimana individu menangani sebuah situasi,
   bagaimana mengelola tekanan pekerjaan serta manajemen emosi.
3. Lingkungan dimana individu tinggal. Lingkungan kerja harus tenang
   dan menyenangkan. Karena keseimbangan berhubungan dengan
   kehidupan pribadi dan profesional kerja, faktor-faktor lain yang
   berpengaruh seperti latar belakang keluarga, status keuangan dan
   sosial keluarga, tahap kehidupan karyawan, struktur keluarga, rutinitas
   sehari-hari, teman dan kehidupan sosial.
   Sedangkan menurut Ahmad dalam Umartiwi (2017:54), mengatakan
   bahwa faktor yang mempengaruhi work life balance yaitu:
4. Waktu, cangkupan banyaknya waktu yang dihabiskan ditempat kerja
   atau lama waktu berada ditempat kerja.
5. Jadwal atau serangkaian rencana kegiatan yang dimiliki karyawan
   diluar maupun didalam lingkup pekerjaan, untuk diselesaikan.
6. Kelelahan, kondisi yang mana berkurangnya kapasitas yang dimiliki
   seseorang unruk bekerja dan mengurangi efisiensi prestasi kerja
   dengan disertai perasaan lelah.